Wenn Dein Körper plötzlich macht, was er will … 🫣

Stimmungsschwankungen, innere Unruhe, schlechter Schlaf, Erschöpfung, Konzentrationsprobleme, PMS oder Veränderungen, die Du vielleicht noch gar nicht richtig einordnen kannst?

Unsere Hormone begleiten uns durch ganz unterschiedliche Phasen unseres Lebens und sie wirken dabei nicht für sich allein. Stress, Nervensystem, Schlaf, Ernährung, Bewegung und unser gesamter Alltag hängen eng miteinander zusammen.

An diesem Frauenabend möchte ich Dir helfen, diese Zusammenhänge besser zu verstehen.

Wir schauen uns gemeinsam an, wie unser Hormonsystem funktioniert, was während der verschiedenen Zyklus- und Lebensphasen passiert und warum gerade Stress und Nervensystem eine so wichtige Rolle für unser hormonelles Wohlbefinden spielen.

Und natürlich wird es ganz praktisch: Was kannst Du selbst im Alltag tun? Und wie können ätherische Öle Dich bei Deinen individuellen Bedürfnissen begleiten?

✨ Dabei geht es unter anderem um:

• Hormone & weiblichen Zyklus verständlich erklärt
  
• Östrogen, Progesteron & Cortisol und ihr Zusammenspiel
  
• Stress, Nervensystem & hormonelles Wohlbefinden
  
• PMS, Zyklusveränderungen, Perimenopause & Wechseljahre
  
• Stimmung, innere Unruhe, Schlaf, Erschöpfung & körperliches Wohlbefinden
  
• die wichtigsten Säulen für hormonelles Wohlbefinden
  
• ätherische Öle und ihre alltagstaugliche Anwendung
  
• Raum für Deine Fragen und den Austausch unter Frauen
  

Du musst dafür weder Vorkenntnisse haben noch bereits ätherische Öle verwenden.

Dieser Abend ist für Dich, egal ob Du noch einen regelmäßigen Zyklus hast, erste Veränderungen wahrnimmst, mitten in der Perimenopause steckst oder die Wechseljahre längst Teil Deines Lebens sind.

📅 Termin: Montag, 28. September 2026 · 19:30 Uhr

📍 Ort: Online via Zoom

💰 Preis: 29 € pro Person

💡Dieser Frauenabend lebt auch vom gemeinsamen Austausch. 

Ich wünsche mir einen offenen und geschützten Raum, in dem wir nicht nur Wissen teilen, sondern auch miteinander ins Gespräch kommen dürfen. Plane Dir den Abend deshalb ganz bewusst für Dich ein und sei, soweit es sich für Dich gut anfühlt, offen dafür, Dich einzubringen, Fragen zu stellen und Deine Erfahrungen zu teilen. Denn genau daraus entsteht oft der größte Mehrwert: wenn wir nicht nur zuhören, sondern voneinander lernen und merken, dass wir mit vielen unserer Themen gar nicht allein sind. Der Frauenabend findet bewusst live und ohne Aufzeichnung statt. 

❗️Für meine aktiv betreuten dōTERRA-Kundinnen ist die Teilnahme kostenfrei. Bitte buche in diesem Fall nicht über den Shop, sondern melde Dich direkt bei mir.

Ich freue mich auf einen informativen, entspannten und offenen Abend mit Dir. 

von Herzen

Dunja 

Spiritual Life Coach & dōTERRA Wellnessberaterin